缘起

　　2005年8月，在华夏心理教育中心和长春市教育局的共同努力下，为期一年的中小学心理健康教育教师岗位技能培训如火如荼地开展起来，长春市及周边共有403名经过选拔的中小学教师参加了培训，反响热烈。这次培训为长春市培养了一批高素质的心理健康教育教师队伍。2006年11月，华夏心理教育中心事业发展委员会主任曹芬元老师与长春市教委的韩处长继续达成深入的共识，密切联系学校心理健康教育的实际，提高学校心理辅导教师应用心理学知识和技巧的水平，促进教师自身的个人成长，是学校教育的关键。于是，华夏心理紧随教师们在实践环节中发现的问题和需求，本着加强继续教育力度，提供精品培训服务的理念，再次奉上这次以团体训练为主导的实操课程。长春市教委的韩处长和孙馨老师，对于落实和成功开展前后的两次培训工作，可谓功不可没。

培训的特色 汲学员所需

　　2007年2月1日，华夏心理面向中学心理教师的团体培训在银装素裹的北国长春正式开课。

　　上午9时，40余名长春市区及外县各所中学经过挑选的骨干教师，齐聚在长春教育学院宽敞明亮的304教室。长春市教委的韩处长首先向大家致欢迎辞，他殷切表达了长春市教委对教师心理健康和培训工作的高度关心和重视，阐明这次授课的深远意义，并对参训的教师寄予勉励和期许。希望这些年轻的教师把掌握的实用技能技巧和心理学知识，推广和实践到心理健康辅导的本职工作中去。

　　接下来，华夏心理教育中心专家曹芬元老师热情洋溢地向大家介绍了培训的整体思路，为了提高老师们应用心理学知识的能力，将所学的理论和教学实际结合，这次培训突出实际操作技能的引导，着重技能的培养。“课程充分强调了体验和感受，互动与参与，实践和行动，这种无需笔记、快乐学习的体验式学习方式，为老师们今后在实际工作中运用给学生提供了有益的借鉴和示范作用。”值得一提的是本次主讲张慧萍老师，她是华夏众多优秀学员中的佼佼者，也是一位很有实践经验的一线老师。她在团体训练方面所积累的丰富经验，以及十二年教龄对教师群体需求的了解，可以分享给教师们更多行之有效的指导方案和教学经验。张老师在北京教委和其它行业的授课，建立了非常好的口碑。未来三天，她将从团队建立和团体辅导、教师心理解压和成长，以及学校心理健康教育的开展几方面，通过案例分析、分组合作、示范练习等轻松有趣的方式，将宝贵的经验传授给长春的同行。

全身心的投入 团队的互动化陌生为亲密

　　课程开始，张慧萍老师提出明确的要求，那就是“全身心的投入”。面对互不相识的四十人团队，张老师在课程设计中首先采用了系列破冰活动，轻易便打破了大家心灵的界线。几轮“肢体语言的心灵按摩”热身下来，各位老师最初紧张而拘谨的面容不知不觉已是笑逐颜开。大家互相赞赏着来自别人的体贴与关爱，在这个充满“谢谢”之声、笑语欢声的教室里，大家完全放松了下来。

　　　活动完成后，张老师鼓励大家分享自己真实的感受，“感觉很愉快、温暖”，“感动的想流泪”，“感到人与人之间的距离拉近了”，在安全的氛围下，老师们踊跃地谈出很多不同的感受。张老师总结说：“一个拥抱胜过千言万语”――肢体语言表达的真诚和温暖让一个成长型的团队迅速建立起来。这时，张老师适时引导大家去思考，与学生的沟通也多一份身体语言，传递出的是更多关爱。

　　“礼物赠送”的团体练习让团体每一个成员充分展示自己，将自己赋予特定的价值作为礼物奉献给整个团队。我是阳光，是开心果，是温暖，是一杯水……为人师表的老师们纷呈的作答传递出她们美好的愿望，这是对自己内心形象的期待和想象。

　　几个活动顺利做完后，陌生的学员形成了融洽的团队。按照课程的安排，学员被自由分为四个小组，每个小组成员在完成“生命线”习作之后更加熟悉，各自商议之后命名的小组名称也妙趣横生，“美少女婆婆队”、“心伊乐园队”、“鹿鹿队（亚冬会吉祥物）”“最美的我们队”，大家在热烈积极的情绪下，锻炼了自我观察和自我反省的能力。

　　在最后分享体验的环节，学员们真情实感的表达让人深受鼓舞和感动。许多学员都说在这之前从未体验过这么愉悦的交流和互动，有学员开始建立沟通的自信，有学员开诚布公地剖析自己、审视自己，有学员已经在思考如何把体会和收获运用于工作实践，为自己树立起长期的目标……

　　事实上，这也正是这次团体课的主导思想，通过团体互动，调动情感。让学员在行动中体验到团队成员间彼此的影响力，发挥团队的力量去感染和激发每一名成员。同样的道理适用于每一个班级体。

　　下午的课程主要针对教师的心理压力调适，这是这个群体不同程度存在的心理现实。张老师在具体分析了教师各种压力来源之后，用“秘密大会串”的小组讨论形式先从团队内部提出调控、解决压力的方案，通过团队成员的分享和老师点评，每个成员都更加客观而清晰地看待自己的压力环境。随后张老师又给大家讲解了许多调整心态、身心平衡的实用方法。学员们延续了上午热情、友好的团体氛围，在分享的快乐中，对自我和别人又多了一层深刻的理解。

　　　第一天的课程结束了，学员们意犹未尽地簇拥着张老师。不少学员表示希望这样有实践意义的课程越多开办越好，甚至希望今后能够有机会走出去，到北京接受相关的培训。她们在这一天的收获令人欣喜，开放了自我，结交了许多同行，增添了各种学习资源，更提升了作为心理健康教育教师的专业素质和专业能力。