处于生存压力下的现代人有可能解脱烦恼而获人生三昧吗？

预备式—— “白骨精”的心灵瑜珈/体操

    
　　一位年轻副教授郑重其事和我讨论什么事最难。

    他说，得了绝症想战胜绝症活下去，很难；陷入绝境想反败为胜，很难；企业濒临破产想起死回生，很难；但这些难都难不过他现在面临的难。

    我问，他的难是什么？

    他神色疲惫地叹道，他想在现代生存压力下活个成功，但纯粹因为太累，力不从心，而陷在困境中活不出来。

    这位副教授将“纯粹因为太累”说得很加重。

    我问，这为什么最难？

    他说，惟有这个死局看着简单却围困了成千上万人，谁都没有办法。这难道不是最难吗？

    如何解决这个看来简单又最难的问题？

    年轻的副教授说他颇看了些书籍，听了些高论，还是没解决问题。

    可以理解。面对严酷的生存境况，来不得一点纸上谈兵。

    那么，到底该如何走出这难解的人生困境呢？

    这让我们想到草山公园有座很难走出的迷宫，叫死亡之谷。

    每隔半小时，便放一批大胆的探险者进入。

    门口的告示是：“凡要赶火车、赶飞机和各种约会，没有足够耐心或勇气的人，请勿草率进入。”而进到里面的绝大多数人，会陷入进退不得的困境。面对错综复杂的巷道，你会感觉如入死牢。大约半小时后