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也会确信你很有信心，态度坚毅肯定。”
（2）要克服怠倦。懒与怠倦没有什么不同，你感觉疲倦正是懒的思想在发酵作怪。我们要认清，在长期工作之后或许真累了，那该休息，寻求恢复体力。不过，大多数人其实并不那么累，只是嘴里说累，想着累，而真的产生疲劳的感觉。我年轻时，当过建筑工，那是很粗重的体力工作。到了午休，只要靠在树下阴凉处，即刻睡着。有一次，午休结束要上工时，我自言自语地说：“啊！真疲累，快累死了！”我的堂兄即刻阻止说：“做什么工作都不可以说累，那会使你真的累垮！”现在回想起来，堂兄说的话，是很有心理学依据的。心理学研究指出：如果你在工作完结时，表现出精疲力竭，走起路来无精打采，那么，你的倦容就能引发疲惫不堪的结果。因此，你要打起精神，随时随地提醒自己，不要被消极的念头绑架。
（3）努力工作有益于活力。无论你做什么工作，努力以赴，集中精神去干，不但效率提高，创意和精力都会源源不绝而来。每当我全神投入、奋力以赴从事写作时，都会有令人满意的丰收。我也常发现，假期过后，许多孩子变得懒洋洋的，学校的健康中心，周一的病床总是满满的。我访问学生：
“假期玩得太累了吗？”
“不，我在家里休息，并没有出去玩！”
我发现有不少同学的答案是一样的。后来，我更从辅导教师那儿得知，寒暑假一过，刚开学的头两周，总有不少学生振作不起来，原因是他们长期生活在缺乏挑战的假期里。
其三，好习惯即是一种宝贵的实用知识。人的命运是好是坏，都是自己塑造的。每一个行为，经过重复之后，就在神经系统中留下痕迹，形成习惯。如果每天培养兢兢业业的工作习惯，精神集中，意志坚强
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