| 注意脑袋里装什么 |
为了避免自己脑袋里装的都是旧货,必须保持倾听、观察和接触现实的习惯。这是不断更新信息,确保良好适应能力的良方。
知识是生活的工具,也是成功的凭借。
每个人的脑袋里,都装了一堆信息。有些人装的是有用的知识,储存得有条有理,提取和运用方便;他们头脑清楚能干,而且不断扩大吸收新知,保持心智成长,生活效能表现良好。有些人脑袋里装的是臆测,或杂乱无章的信息,既不易有效提取和运用,又与现实生活格格不入;他所记忆的信息,在生活现实里不能发挥功能,也不能有效解决生活和工作问题。前者我们称它叫正念,后者称它叫邪念。
念就唯识论的观点言,就是人所记忆的信息。人若能有效记忆、储存、提取和运用正确的信息,心智功能就健全,基本生活就没有问题。反之,如果信息是错误和紊乱的,适应环境当然就发生困难。《成唯识论》上说:
云何为念?
于曾习境,
令心明记不忘为性,
定依为业。
我们所接触过的人、地、事、物,乃至思考的方式和判断,都是记忆的信息。这些信息经过整理,便成为观念和待人接物的原理或原则,乃至成为生活的基本胜解(信念)。信息构成观念,据为解决问题的工具。
错误不实的信息,会带来生活适应上的困难和挫败。
从咨询个案中,可以发现父母所说、所做、所表现的亲子关系,对孩子的人格和智慧,具有决定性的影响。观察那些被疏忽、被虐待的孩
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