·不自私：只想到自己的人，看不到更宽广的视野，同时也是精神抑郁的开始。 　　无论你的职位、工作、社会地位如何，都必须有一套待人处世的基本信念。人的适应力和精神生活的消长，并非事业做得大，就会称心满意；也不是权力在手，就有着无穷的满足感。当一个人拿追逐成功来做唯一的满足感时，心智开始封闭，创意和智慧受阻，错误和伤痛的事随之而来。因此，无论你的成就高下，都要注意以下修养的信念，以保持良好的生活状况： 　　·保持清醒：不要被享受和娱乐绑架。请注意，“福不可以受尽，受尽则缘必孤”。 　　·避免狂傲：碰到挫折或良机时，越是自大的人，越会使尽全力，穷追猛打。当心“势不可以使尽，使尽则祸必至”。许多企业家过度投资，最后垮在野心的泡沫里。 　　·每天给自己一点快乐：如果你平常就不快乐，你一生也等不到快乐。要注意！努力是一种快乐，爱心助人是一种快乐，欣赏和感恩也是快乐。 　　·珍惜朋友：友谊给你许多支持和温暖，但你有受，也要有给才行。 　　·坚定信仰：正信的信仰，给我们无尽的精神资粮，但你要每天接近它，才能得到启发、温暖和爱。 　　人生需要基本信念。有了它，就像有了钥匙一样，可以打开一扇扇的窗，一道道的门。人生的路是四通八达的，怀着正确的信念，就能自由游走。在最近的咨询经验中发现，青少年应有的基本信念显得相当缺乏。这是当前青少年问题的病根。当然，整个社会所表现出的肤浅、纵容于声色之娱，更是病根的源头。这个社会将面临更严重的精神生活难题。但我相信，抱持着正确的信念，就能度过成长过程中的失调和震荡	怎么解释就怎么活 　　 　　错误的解释，形成错误的信念，用它来处理生活与工作，就产生失误和挫败。因此，要懂得正确地解释生活的现实，从中获得教训，才有成功的人生。 　　人的判断、心情、态度和适应的行动，来自对生活现实的解释。正确的解释，带来成功的响应。错误的解释，形成偏差或消极的信念，做出错误的行为。 　　每个人都在不断解释自己的遭遇。解释形成信念或胜解，任自己听命于它；无论对或错，总是信以为真。同样碰到挫折，有人觉得“我还很幸运”，没有弄到一无所有的地步，相信能东山再起，或者还有好前程在等着他。有人则完全绝望，因希望破灭而心灰意冷。正确的解释，好像人生的一盏灯，给人光明和力量。佛门有一首诗： 　　提一灯，行暗夜，毋忧暗夜，唯赖一灯。 　　人若能对自己的现实，作正确的解释，心智会不断成长，胸襟和气魄也会开展起来。反之，踏在无常的世局里，免不了仓皇失措。 　　解释影响生活甚巨。有些人事业经营不顺，或身体不健康，把它解释成自己的命不好，祖坟风水有问题，或者与某人相冲相克等。 　　这种不清醒、不科学的解释，不但失去检讨错误、寻求改进的机会，更让自己陷于无奈，或做出非理性的行为。一位妈妈相信自己与女儿相克，采取虐待行为，不但戕害了孩子的身心，自己也触犯了法律；一个青年因为人际互动没有处理好，相信没有人瞧得起他，而把自己孤立起来。 　　这些都是错误的解释所致。解释自己过去的遭遇，是一个来回反刍的心理过程。因此不当的解释会在反复思考和行为中增强，把错误看成真理，造成心理僵化、无能或溃败。
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