“三八”节将至，女性话题倍受关注。而那些为了在事业和家庭的“钢丝”上努力寻找平衡点的职场女性，更发出渴望“心理健康关注和减压”的呼声。

    我们是否有过这样的经验:一个外表新鲜光亮的红苹果，放久了，里面会悄悄地变黑，而因为外表仍然是诱人的红润，所以你并不知道它已经变质了。只有当你想起吃它，切开来，才发现这个苹果已经坏掉了。

    “红苹果式和谐”是很形象的比喻，它指在现今背负事业、社会和家庭多重压力的职场女性中，因为普遍采用的一味以压抑来应对问题的错误沟通模式，而产生的内外不一的不平衡心理后果。在这个周末的全民健心公益活动上，心理专家将就职场女性面对的压力给予专业调试指导，让身心疲惫的职场女性在心灵按摩中彻底放松一把！

    据来自华夏心理网www.psychcn.com“三八”节前针对职场女性话题的专项调查统计：压力和时间是职场女性最关注的话题，对于工作所必须承担的责任和竞争力，以及来自家庭生活的压力，都感到难以承受并损耗了相当精力的女性大有人在。其中，40.14%在改善整体健康的方法中，认为降低每天的压力会是她们的第一选择。除了报告中呈现的明显压力指数，11.37%职场女性表示曾有过寻求专业心理帮助的想法，56.58%指出自己曾经主动采取行动来降低压力，而其中只有1.53%接受过心理咨询。据统计，报名参加华夏心理教育中心主办的心理咨询师培训的人员中，有75%是女性。此外，记者在05年3月20日劳动部为华夏心理教育中心精心培育出的277名国内首批心理咨询师颁发证书现场进行了特别统计，发现其中获得证书的有85%都是女性。华夏心理教育中心教务部负责人告诉记者，拿到国家首批心理咨询师职业资格证书的女性中，只有三分之一的人想将来从事与心理咨询相关的工作，有三分之一为了解决自身问题，比如子女教育问题、婚姻家庭困扰等等，另外三分之一的人只是想通过心理咨询师培训学习到可以有效解决解决与工作相关的问题，比如增强日常工作中的人际沟通能力、缓解职业压力、提升团队合作能力等等。可见，职场女性最期望的是能够减轻压力，以及拥有更多时间照顾自己。

    面对在无情职场中拼杀的女性正为事业成功付出越来越高昂的心理代价的现状，全民健心计划·周末公益课堂首席主讲专家尹璞指出：由于职场女性承担着来自事业、家庭和社会环境的多层次期待，这要求她在工作环境中必须脱离基于自己的本性最习惯的模式，去学习和适应男性化的思维和待人处世等方式；而在生活中，又要仍然保持女性化的思维方式、做事方式，要在这两种迥异的模式中不停转换、跳跃，难度可想而知。因此，多数职业女性往往因角色身份处理不当而顾此失彼，并产生了混沌的多元价值观冲突，而已经取得的事业成功又使她无法脱离角色转换的冲突，所以必然造成在事业和事业之外生活的不平衡。

    赶在“三八”节前的这个周六，全民健心计划·周末公益课堂专为职场女性量身定做。届时，美国加里弗尼亚州立大学心理专家尹璞和国内知名心理咨询专家张丽将就职场女性的心理、减压技术、情绪和情感的自我认知与管理等方面话题，通过现场互动，与讲座参与者共同探讨，并提供解决问题的专业指导和建议。

    周末公益课堂作为全民健心计划·华夏心理公益行动联盟的重要活动，得到了国家劳动和社会保障部、国务院外专局等部门的政策支持，由华夏心理网（www.psychcn.com）广泛联合全国专业心理机构共同推出。从2006年元旦起的每个周末，北京市民都能够享受到公益讲座与免费咨询等近距离的心理支持服务。

    定名为《贴心关爱职场女性》的本期公益课堂，诚邀关注内心健康，渴望生活和谐的职场白领热情参与。因场地限制，名额有限，请登陆www.psychcn.com网上优先预约抢票，前200名预约者在接到确认电话后到活动组委会领取本周讲座入场券。